Milliseid rinnahoidjaid ja kui palju vajate imetamise alguses?

Hea, naturaalsest kangast valmistatud ning mugava kuju ja suurusega rinnahoidja on ema rindade tervise ja rinnaga toitmise jaoks väga oluline. 9months.ee spetsialistid soovitavad pöörata tähelepanu järgmistele punktidele:
- Materjal, millest rinnahoidja on valmistatud, peab olema looduslikust kiust, hingav, mitte niiskust hoidev. Parimad on puuvill, bambus või polüamiid. Kui kangas on muust materjalist (nt polüester), peaks rinnahoidja sisemine kiht olema puuvillast või muust hingavast materjalist.
- Rinnahoidja korvid peaksid olema kiiresti ja mugavalt avatavad – ühe käega, kuna teises käes on laps.
- Rindade tõstmiseks ja toetamiseks peaksid rinnahoidjad olema laiad ja reguleeritavad.
- Kinnitus peaks olema 3-4 realine, et see ei suruks ja ema tunneks end mugavalt. Vajadusel peaks seda saama laiendada või kitsendada.
- Esimene rinnahoidja peaks olema tugikaarteta. See väldib piimanäärmete blokeerumist, kui piim hakkab erituma.
Millal osta?

Paar kuud enne sünnitust, kui hakkate mõtlema rasedus- ja sünnitushaigla kotile, peaksite valima ka imetamise rinnahoidja. Te vajate neid esimestel päevadel pärast sünnitust, kui piim hakkab tulema. Emad kannavad neid sageli ka raseduse viimastel kuudel.

Mitu tükki osta?

Raseduse ajal on väga raske ennustada, kui palju rinnad peale sünnitust suurenevad, seetõttu on soovitatav ette osta vaid 2 rinnahoidjat, mis kohanevad kergesti suuruse muutusega. Üks päevaks ja teine ööseks. Hiljem, olenevalt vajadusest, piisab 3-4 imetamisrinnahoidjast.

Kuidas suurust valida?

Enne veebist ostmist peaksite mõõtma oma rinnaümbermõõtu ja rinnaalust ümbermõõtu. Erinevate tootjate rinnahoidjate suurus võib veidi erineda, meie mahud muutuvad raseduse ajal, seega on kõige parem enne ostmist ennast mõõta ja vaadata suurustabelit. Pidage meeles, et pärast sünnitust suureneb teie rindkere ühe või isegi kahe suuruse võrra, seega kui suurustabel näitab suurust 75D, soovitame osta 75E. Pärast rinnahoidja kättesaamist proovige seda selga, et näha, kas rinnahoidja sobib teie rindade suurusega. Korvis peaks olema veidi vaba ruumi.

Kui mõõdate ennast raseduse ajal, siis arvestage sellega, et maht väheneb kohe peale sünnitust (kõht kaob), aga rind ise suureneb.